「미즈노」초등학생을위한 "달리는 방법 교실"을 개최하는 이유 ~ 책임자 편 ~ "달리는 것을 좋아하고, 조금이라도 빨리 달릴 수 있도록"
미즈노 주식회사 (대표 이사 : 미즈노 아키히토)는 전국 각지에서 초등학생을 대상으로 다리가 빨라진다위한 "달리는 방법 교실"을 개최하고있다. 이번 교실 책임자 인 미즈노 스포츠 서비스 주식회사 스포츠 웰니스 영업부의 니시오 카 勝義 씨에게 교실에 거는 뜨거운 마음을 말해 주었다.
사쿠마 秀実
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2017/09/13
<달리기 교실 편>
――「달리는 방법 교실」을 시작하는 계기로부터 가르쳐 주실 수 있습니까?
니시오：2006년년경부터, 운동회에서 아이들이 뭔가 활약 할 수 있을까 하고 여러가지 생각했을 때, 모두가 할 수 있는 것이라고 하는 것으로 「달리는=카케코」를 메인의 교실을 시켜 주시게 되었습니다.
주로, 전국 각지의 초등학교의 수업, 스포츠점의 주차장, 홀 등에서 지도를 하고 있습니다. 그 외에도 러너스 클럽도 정기적으로 실시하고 있습니다.
아지노모토 스타디움 러너스 클럽
http://2094d10016388d21.lolipop.jp/arc2/
――교실의 대상은, 초등학생이 됩니까?
니시오: 그렇네요. 초등학생의 저학년부터 고학년까지입니다. 그 중에서는 유치원아를 대상으로 하는 일도 있습니다만, 그들에게는 이해하기 어려운 운동법이 있기 때문에, 이야기하고 있는 내용을 조금씩 이해할 수 있는 연대인 초등학생을 메인에게 하겠습니다. .
――니시오카씨는, 꽤 달리고 있어요.
니시오: 그렇네요. 부모님이 육상을 하고 있어, 그 영향이 매우 강하게 자신도 달리게 되었네요. 중학교, 고등학교, 대학과 장거리를 전문으로하고 있으며 지금도 달리고 있습니다.
――아이들과 어떻게 접하고 있습니까?
니시오：전국 톱 클래스의 아이라도 운동이 약한 아이라도 똑같이 말하고 있습니다. 기초 체력과 움직임 만들기를 확실히 몸에 붙이도록(듯이), 조금씩 할 수 있도록(듯이) 전하고 있습니다.
――연습 방법을 가르쳐 주실 수 있습니까? .
니시오：우선은, 빠른 움직임 만들기를 할 수 있도록, 모모 올려 운동등을 실시하네요. 그리고는, 확실히 팔을 흔들 수 있도록, 어깨, 등, 견갑골을 움직이면서, 상반신을 사용할 수 있도록 합니다. 그리고 시작 대시 연습이 되네요. 어쨌든 달리기 위해서는, 스타트시에, 어떻게 재빠르게 반응을 할 수 있을까가 중요합니다.
폰! 라고 두드린 소리에 대해, 아무래도 반응이 늦어 버리는 아이들이 많기 때문에, 그 소리에 대해서 신속하게 반응할 수 있도록 하는 것이 목적입니다. 오늘도 보통의 스타트 연습을 했습니다만, 어쨌든 소리를 듣는 순간에, 기민하게 대시할 수 있도록(듯이) 가르치고 있습니다.
아이들이 달리는 것을 좋아하게 되어, 조금이라도 빨리 달릴 수 있게 되었으면 좋기 때문에, 이런 교실을 많은 장소에서 하겠습니다.
- 아이들에서 어떤 상담이 있습니까?
니시오: "빨리 달리는 방법을 알고 싶습니다. 따뜻하게 달리는 버릇이 있습니다만, 어떻게 하면 좋습니까. 특징 있는 팔흔들기를 하고 있습니다만, 괜찮습니까." 네요.
팔을 휘두르는 방법이나 달리는 방법에 관해서는, 사람 각각 리듬을 취하는 방법이 다릅니다. 생각합니다.
아이들에게, 「해라.
오늘도 집으로 돌아와 1사람이하는 연습 방법과 2사람이하는 연습 방법에 대해서도 이야기했습니다. 2사람이 하는 연습에 관해서는, 가족의 협력이 없으면 할 수 없지요. 부모와 자식으로 연습하는 시간을 마련할 수 있으면, 서로 사이에서 공감하는 것이 태어나 달성감이나 충실감을 맛볼 수 있을 것입니다.
――지도를 하고 있어, 어떠한 때에 기쁘습니까.
니시오: 그렇네요. 작년 교실에 참가한 아이들과 요전날 재회했을 때, 「순위가 올랐습니다.릴레이의 선수에게 선택되었습니다.」라고 이야기해 주었으므로, 물건굉장히 기뻤습니다.
――슈즈에 대한 상담도 있습니까.
니시오: 미즈노는 편한 기분멋진 신발이 많이 있지만 발에 1맞는 물건을 좀처럼 찾을 수 없는 것 같네요. 깔창을 풀 수 있다는 것을 모르고, 신발 안에 다리를 넣으면 손가락이 맞아 아파 아프다고 하는 아이도 많습니다.
――가로폭이 좁고 힘들까요?
니시오：가로 폭이 넓게 신발에 맞아 버리는 아이가 있으면, 좋아하지 않는 디자인의 신발을 신고 있다고 「단단하다.」라고 하는 아이도 있습니다. 꼭 좋은 사이즈의 물건이라도, 끈이나 매직 테이프를 꽉 조이는 아이도 있기 때문에, 여러가지 요인을 생각할 수 있네요.
다만, 아이의 성장은 굉장히 빠르기 때문에, 부모의 입장으로부터 하면 조금 큰 사이즈의 물건을 길게 신고 싶다고 하는 것이 있습니다만, 큰 신발을 신고 달려 버리면, 손끝이 맞거나 신발 안에서 발 가 어긋나 버리기 때문에, 그 근처를 부모님이나 아이와 이야기를 하면서, 신발의 선택 방법이나 신는 방법도 가르치고 있습니다.
――일본 남자의 단거리 러너들이 맹활약하고 있네요.
니시오：릴레이에서는 메달을 획득하고 있으며 굉장하다고 생각합니다. 배턴의 언더 핸드패스는 세계에서도 주류가 되고 있는 것 같습니다. 일본인 선수는, 세세한 성격상 깔끔하고, 훌륭한 기술을 겸비하고 있기 때문에, 결과에 연결되어 있겠지요.
언더 핸드 패스를 실제로 해 보면, 달리기 타이밍과 배턴을 건네 받는 타이밍이 굉장히 어려웠어요(웃음)。
――도쿄 올림픽·패럴림픽에서 주목하는 스포츠는 있습니까.
니시오：자신이 계속 하고 있는 육상은 굉장히 즐거움이며, 특히 장거리에 주목하고 있습니다. 마라톤, 5천ｍ,1만 m에 출전하는 선수들에게 큰 기대를 하고 있습니다.
저도 지도자로서 세계의 톱에서 대활약할 수 있는 선수를 기르고 싶네요. (OK)
<달리는 방법 교실~지도자편~>에 이어진다.
에스 포트 미즈노(미즈노 도쿄)
http://www.mizuno.jp/shop/flag/s-port.aspx
미즈노
http://www.mizuno.jp/
――「달리는 방법 교실」을 시작하는 계기로부터 가르쳐 주실 수 있습니까?
니시오：2006년년경부터, 운동회에서 아이들이 뭔가 활약 할 수 있을까 하고 여러가지 생각했을 때, 모두가 할 수 있는 것이라고 하는 것으로 「달리는=카케코」를 메인의 교실을 시켜 주시게 되었습니다.
주로, 전국 각지의 초등학교의 수업, 스포츠점의 주차장, 홀 등에서 지도를 하고 있습니다. 그 외에도 러너스 클럽도 정기적으로 실시하고 있습니다.
아지노모토 스타디움 러너스 클럽
http://2094d10016388d21.lolipop.jp/arc2/
――교실의 대상은, 초등학생이 됩니까?
니시오: 그렇네요. 초등학생의 저학년부터 고학년까지입니다. 그 중에서는 유치원아를 대상으로 하는 일도 있습니다만, 그들에게는 이해하기 어려운 운동법이 있기 때문에, 이야기하고 있는 내용을 조금씩 이해할 수 있는 연대인 초등학생을 메인에게 하겠습니다. .
――니시오카씨는, 꽤 달리고 있어요.
니시오: 그렇네요. 부모님이 육상을 하고 있어, 그 영향이 매우 강하게 자신도 달리게 되었네요. 중학교, 고등학교, 대학과 장거리를 전문으로하고 있으며 지금도 달리고 있습니다.
――아이들과 어떻게 접하고 있습니까?
니시오：전국 톱 클래스의 아이라도 운동이 약한 아이라도 똑같이 말하고 있습니다. 기초 체력과 움직임 만들기를 확실히 몸에 붙이도록(듯이), 조금씩 할 수 있도록(듯이) 전하고 있습니다.
――연습 방법을 가르쳐 주실 수 있습니까? .
니시오：우선은, 빠른 움직임 만들기를 할 수 있도록, 모모 올려 운동등을 실시하네요. 그리고는, 확실히 팔을 흔들 수 있도록, 어깨, 등, 견갑골을 움직이면서, 상반신을 사용할 수 있도록 합니다. 그리고 시작 대시 연습이 되네요. 어쨌든 달리기 위해서는, 스타트시에, 어떻게 재빠르게 반응을 할 수 있을까가 중요합니다.
폰! 라고 두드린 소리에 대해, 아무래도 반응이 늦어 버리는 아이들이 많기 때문에, 그 소리에 대해서 신속하게 반응할 수 있도록 하는 것이 목적입니다. 오늘도 보통의 스타트 연습을 했습니다만, 어쨌든 소리를 듣는 순간에, 기민하게 대시할 수 있도록(듯이) 가르치고 있습니다.
아이들이 달리는 것을 좋아하게 되어, 조금이라도 빨리 달릴 수 있게 되었으면 좋기 때문에, 이런 교실을 많은 장소에서 하겠습니다.
- 아이들에서 어떤 상담이 있습니까?
니시오: "빨리 달리는 방법을 알고 싶습니다. 따뜻하게 달리는 버릇이 있습니다만, 어떻게 하면 좋습니까. 특징 있는 팔흔들기를 하고 있습니다만, 괜찮습니까." 네요.
팔을 휘두르는 방법이나 달리는 방법에 관해서는, 사람 각각 리듬을 취하는 방법이 다릅니다. 생각합니다.
아이들에게, 「해라.
오늘도 집으로 돌아와 1사람이하는 연습 방법과 2사람이하는 연습 방법에 대해서도 이야기했습니다. 2사람이 하는 연습에 관해서는, 가족의 협력이 없으면 할 수 없지요. 부모와 자식으로 연습하는 시간을 마련할 수 있으면, 서로 사이에서 공감하는 것이 태어나 달성감이나 충실감을 맛볼 수 있을 것입니다.
――지도를 하고 있어, 어떠한 때에 기쁘습니까.
니시오: 그렇네요. 작년 교실에 참가한 아이들과 요전날 재회했을 때, 「순위가 올랐습니다.릴레이의 선수에게 선택되었습니다.」라고 이야기해 주었으므로, 물건굉장히 기뻤습니다.
――슈즈에 대한 상담도 있습니까.
니시오: 미즈노는 편한 기분멋진 신발이 많이 있지만 발에 1맞는 물건을 좀처럼 찾을 수 없는 것 같네요. 깔창을 풀 수 있다는 것을 모르고, 신발 안에 다리를 넣으면 손가락이 맞아 아파 아프다고 하는 아이도 많습니다.
――가로폭이 좁고 힘들까요?
니시오：가로 폭이 넓게 신발에 맞아 버리는 아이가 있으면, 좋아하지 않는 디자인의 신발을 신고 있다고 「단단하다.」라고 하는 아이도 있습니다. 꼭 좋은 사이즈의 물건이라도, 끈이나 매직 테이프를 꽉 조이는 아이도 있기 때문에, 여러가지 요인을 생각할 수 있네요.
다만, 아이의 성장은 굉장히 빠르기 때문에, 부모의 입장으로부터 하면 조금 큰 사이즈의 물건을 길게 신고 싶다고 하는 것이 있습니다만, 큰 신발을 신고 달려 버리면, 손끝이 맞거나 신발 안에서 발 가 어긋나 버리기 때문에, 그 근처를 부모님이나 아이와 이야기를 하면서, 신발의 선택 방법이나 신는 방법도 가르치고 있습니다.
――일본 남자의 단거리 러너들이 맹활약하고 있네요.
니시오：릴레이에서는 메달을 획득하고 있으며 굉장하다고 생각합니다. 배턴의 언더 핸드패스는 세계에서도 주류가 되고 있는 것 같습니다. 일본인 선수는, 세세한 성격상 깔끔하고, 훌륭한 기술을 겸비하고 있기 때문에, 결과에 연결되어 있겠지요.
언더 핸드 패스를 실제로 해 보면, 달리기 타이밍과 배턴을 건네 받는 타이밍이 굉장히 어려웠어요(웃음)。
――도쿄 올림픽·패럴림픽에서 주목하는 스포츠는 있습니까.
니시오：자신이 계속 하고 있는 육상은 굉장히 즐거움이며, 특히 장거리에 주목하고 있습니다. 마라톤, 5천ｍ,1만 m에 출전하는 선수들에게 큰 기대를 하고 있습니다.
저도 지도자로서 세계의 톱에서 대활약할 수 있는 선수를 기르고 싶네요. (OK)
<달리는 방법 교실~지도자편~>에 이어진다.
에스 포트 미즈노(미즈노 도쿄)
http://www.mizuno.jp/shop/flag/s-port.aspx
미즈노
http://www.mizuno.jp/
