관동 첫 상륙! 스포츠 클럽 JOYFIT가 새로운 업태 'J +'를 발표했다. 대사 우치다 리오와 은은한 최신 운동에 도전
스포츠클럽 'JOYFIT(조이핏)'을 국내외에서 전개하는 웰니스 프론티어가 4월 1일부터 신감각 워크아웃 'J+(조이핏 플러스)' 제공을 개시했다. 도쿄 아야세에서 신업태 「J+」의 전략 발표회를 개최하고, JOYFIT 앰배서더의 여배우 우치다 리오와 그라비아에서 활약하는 "너무 귀여운 맥주 판매 딸"호노카가 등장. 최신의 초지방 연소 프로그램 「FUNC HIIT(펑크 히트)」에 도전해, 격렬한 운동으로 비명을 지르면서도, 시종 웃는 얼굴로 트레이닝을 즐겼다.
사토 主祥
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2018/04/06
「피트니스」와 「개호」를 양륜에 사업을 전개하고 있는 웰니스 프론티어는, 「일본에서 가장 편리한 스포츠 클럽」을 목표로, 현재 국내외에서 250 점포 이상의 「JOYFIT」를 전개.
레슨이나 머신을 체험할 수 있는 ‘JOYFIT’를 비롯해 365일 24시간 영업의 ‘JOYFIT24’, 한층 더 핫 요가를 즐길 수 있는 ‘JOYFIT YOGA’ 등 모든 요구에 부응하는 업태를 창출하고 있다.
JOYFIT24 아야세의 「FUNC HIIT」전용 스튜디오
이번에 새롭게 릴리스하는 「J+」에서는, 피트니스 초보자라도 어트랙션 감각으로 운동을 즐길 수 있다.
JOYFIT가 개발한 최첨단의 오리지널 운동 프로그램에, 통상에서는 그다지 만지지 않는 최신 트레이닝 기어를 도입. 전례없는 몰입감과 흥분이 가득한 운동 체험을 맛볼 수 있는 것이다.
「J＋」를 관동에서 처음 도입한 JOYFIT24 아야세(국내에서는 4점포째). 4월 1일부터 제공을 개시하는 「FUNC HIIT」는, 60분간으로 바르게 몸을 움직이는 것으로, 효율적으로, 안전하게 지방 연소를 할 수 있는, 일본인의 몸에 최적인 프로그램이 되고 있다.
지방연소를 목적으로 한 고부하 운동을 하기 전에 먼저 제대로 움직이는 몸에 정돈 준비를 하여 자신의 운동기능을 최대한 높일 수 있는 것이 특징이다.
이 준비는 운동선수가 근육 트레이닝을 하기 전에도 잘 도입되어 있는 것으로, 근육과 뇌의 연계를 높이는 역할이 있다고 한다.
일상에서 잘 다루지 않은 몸의 본래의 능력을 깨우기 위해 호흡과 자세, 가동역 개선 등 운동시 이외의 효과에도 기대할 수 있다.
이 가게에서 열린 발표회에서는 많은 드라마와 영화에서 여배우로 활약하는 JOYFIT 앰배서더 우치다 리오가 등장. 지금까지 각종 프로모션의 영상 제작에 참가해 당시 촬영 에피소드와 일상생활 속 운동에 대해 이렇게 말했다.
「촬영 때는 요가이거나, 트레이닝을 실제로 체험하고 있어, 엄청 땀을 흘리고 있었습니다. 하지만 굉장히 즐거웠고, 『땀을 흘리고 즐겁다』라고 굉장히 느꼈습니다. 실은 운동은 서투른 분이지만, 그 체험을 계기로, 매일 스트레칭이나 간단한 트레이닝은 하게 되었습니다”
게다가, "귀여운 판매자"로 화제의 모델 은은한 등장. 틈새 시간에 현명하게 바디 핏을 하는 「아름답고 건강한 JOYFIT 여자」의 약자인, 「JOY-JO!(조이조)」의 메인 앰배서더로서도 활동하고 있다.
호노카는 「JOYFIT에 다니고, 자신을 연마하고 있는 모습을 인스타그램에 투고함으로써, 몸을 움직이는 것의 즐거움을 여러분에게 전하고 있습니다」라고, JOY-JO!로서의 활동 내용을 설명 그러자 "이번에는 우치다 씨와 페어라는 것으로 즐겁고 협력해 열심히 하고 싶습니다"라고 새로운 운동 체험에 대한 자세를 말했다.
처음에 실시한 것이, 「근막 릴리스 & 스트레치」라고 하는 운동.
무게가 있는 긴 막대 모양의 기구 「VIPR(바이퍼)」를 사용하는 것으로, 단단한 근육을 늘려, 몸을 올바르게 움직이기 위한 준비 운동을 해 나간다.
원래 인간의 몸은 운동하지 않고 근육이 딱딱해지면 동시에 근육을 연결하고 있는 근막도 딱딱해져 버린다고 한다.
근막은 부드러운 조직이므로 유착하기 쉬운 특징이 있으며, 유착함으로써 어깨 코리와 통증을 초래하여 근육의 유연성을 해치는 원인이됩니다.
이 근막의 유착을 벗겨 정상 상태로 되돌리는 동작「근막 릴리스」인 것이다.
운동을 체험한 우치다와 호노카는, 어깨 관절과 고관절을 움직여 그 주변의 근막을 릴리스 해, 인간 본래의 「정상적인 몸의 동작」을 몸에 기억시키면, 「와우, 전혀 다르다!!」 라고 몸의 가벼움을 곧바로 실감하고 있었다.
몸의 운동 기능을 정상으로 되돌린 두 사람은 계속해서 부하를 가한 트레이닝으로 옮겨 간다.
심박수를 올리기 위해 VIPR을 움직이는 동작에 스텝을 넣어 아이스 스케이트처럼 뛰어오르면서 달리는 운동을 해냈다.
레슨이나 머신을 체험할 수 있는 ‘JOYFIT’를 비롯해 365일 24시간 영업의 ‘JOYFIT24’, 한층 더 핫 요가를 즐길 수 있는 ‘JOYFIT YOGA’ 등 모든 요구에 부응하는 업태를 창출하고 있다.
JOYFIT24 아야세의 「FUNC HIIT」전용 스튜디오
이번에 새롭게 릴리스하는 「J+」에서는, 피트니스 초보자라도 어트랙션 감각으로 운동을 즐길 수 있다.
JOYFIT가 개발한 최첨단의 오리지널 운동 프로그램에, 통상에서는 그다지 만지지 않는 최신 트레이닝 기어를 도입. 전례없는 몰입감과 흥분이 가득한 운동 체험을 맛볼 수 있는 것이다.
「J＋」를 관동에서 처음 도입한 JOYFIT24 아야세(국내에서는 4점포째). 4월 1일부터 제공을 개시하는 「FUNC HIIT」는, 60분간으로 바르게 몸을 움직이는 것으로, 효율적으로, 안전하게 지방 연소를 할 수 있는, 일본인의 몸에 최적인 프로그램이 되고 있다.
지방연소를 목적으로 한 고부하 운동을 하기 전에 먼저 제대로 움직이는 몸에 정돈 준비를 하여 자신의 운동기능을 최대한 높일 수 있는 것이 특징이다.
이 준비는 운동선수가 근육 트레이닝을 하기 전에도 잘 도입되어 있는 것으로, 근육과 뇌의 연계를 높이는 역할이 있다고 한다.
일상에서 잘 다루지 않은 몸의 본래의 능력을 깨우기 위해 호흡과 자세, 가동역 개선 등 운동시 이외의 효과에도 기대할 수 있다.
이 가게에서 열린 발표회에서는 많은 드라마와 영화에서 여배우로 활약하는 JOYFIT 앰배서더 우치다 리오가 등장. 지금까지 각종 프로모션의 영상 제작에 참가해 당시 촬영 에피소드와 일상생활 속 운동에 대해 이렇게 말했다.
「촬영 때는 요가이거나, 트레이닝을 실제로 체험하고 있어, 엄청 땀을 흘리고 있었습니다. 하지만 굉장히 즐거웠고, 『땀을 흘리고 즐겁다』라고 굉장히 느꼈습니다. 실은 운동은 서투른 분이지만, 그 체험을 계기로, 매일 스트레칭이나 간단한 트레이닝은 하게 되었습니다”
게다가, "귀여운 판매자"로 화제의 모델 은은한 등장. 틈새 시간에 현명하게 바디 핏을 하는 「아름답고 건강한 JOYFIT 여자」의 약자인, 「JOY-JO!(조이조)」의 메인 앰배서더로서도 활동하고 있다.
호노카는 「JOYFIT에 다니고, 자신을 연마하고 있는 모습을 인스타그램에 투고함으로써, 몸을 움직이는 것의 즐거움을 여러분에게 전하고 있습니다」라고, JOY-JO!로서의 활동 내용을 설명 그러자 "이번에는 우치다 씨와 페어라는 것으로 즐겁고 협력해 열심히 하고 싶습니다"라고 새로운 운동 체험에 대한 자세를 말했다.
처음에 실시한 것이, 「근막 릴리스 & 스트레치」라고 하는 운동.
무게가 있는 긴 막대 모양의 기구 「VIPR(바이퍼)」를 사용하는 것으로, 단단한 근육을 늘려, 몸을 올바르게 움직이기 위한 준비 운동을 해 나간다.원래 인간의 몸은 운동하지 않고 근육이 딱딱해지면 동시에 근육을 연결하고 있는 근막도 딱딱해져 버린다고 한다.
근막은 부드러운 조직이므로 유착하기 쉬운 특징이 있으며, 유착함으로써 어깨 코리와 통증을 초래하여 근육의 유연성을 해치는 원인이됩니다.
이 근막의 유착을 벗겨 정상 상태로 되돌리는 동작「근막 릴리스」인 것이다.
운동을 체험한 우치다와 호노카는, 어깨 관절과 고관절을 움직여 그 주변의 근막을 릴리스 해, 인간 본래의 「정상적인 몸의 동작」을 몸에 기억시키면, 「와우, 전혀 다르다!!」 라고 몸의 가벼움을 곧바로 실감하고 있었다.
몸의 운동 기능을 정상으로 되돌린 두 사람은 계속해서 부하를 가한 트레이닝으로 옮겨 간다.
심박수를 올리기 위해 VIPR을 움직이는 동작에 스텝을 넣어 아이스 스케이트처럼 뛰어오르면서 달리는 운동을 해냈다.
그와 동시에, 둥근 철구에 핸들이라고 불리는 손잡이가 달린 트레이닝 기구 「케틀 벨」을 사용한 스윙 동작도 추가. 무거운 웨이트를 상하로 움직여 전신에 한층 더 부하를 걸어 간다.
이 2종류의 트레이닝을 20초씩 각각 실시해, 시간이 지나면 바뀐다. 이것을 5세트 계속 한다는 하드한 메뉴 구성이 되고 있다.
이것을 둘이서 하는 것으로, 서로를 격려하면서 트레이닝하는 것이 「FUNC HIIT」의 특징의 하나. 신체 기능을 높일 뿐만 아니라 친구와의 우정을 깊게 하거나 새로운 만남에도 연결해 나간다.
최신 운동에 도전한 두 사람은 이번 ‘FUNC HIIT’의 프로그램 체험을 되돌아보고 조금 숨을 흐트러뜨린 채 솔직한 소감을 말했다.
우치다는 「생각했던 것 이상으로 즐거웠습니다. 조금 하드한 움직임도 있었습니다만, 괴로운 것보다는, 계속 웃는 얼굴로 즐겁게 트레이닝할 수 있었습니다」라고 말해, 특히 효과가 있는 개소를 들으면, "엉덩이입니다! 평소 어떤 식으로 근육을 사용하고 있는지는 모르겠지만, 이번에는 엉덩이 근육을 사용하는 것을 굉장히 느꼈습니다"라고 흥분 기색에 대답했다.
호노카는 "자신의 몸에 맞춘 메뉴를 할 수 있다는 것이 굉장히 좋네요. 운동에 어려운 사람이라도 내 페이스로 할 수 있는 것이 기쁘다"고 프로그램 내용에 대해 이야기했다.
마지막으로, 앞으로 「FUNC HIIT」를 시작해 보고 싶은 사람을 향해, 우치다는 「나 자신, 운동이 잘 되지 않습니다만, 그 제가 굉장히 즐겁게 할 수 있었다고 하는 것은, 분명 서투른 분이라도 즐거운 기분으로 계속할 수 있다고 생각하기 때문에, 몹시 추천입니다!거기에 땀을 흘리고 즐거움을 알 수도 있으므로, 꼭 JOYFIT에 가서 땀을 흘리자!」라고 코멘트.
호노카는 "JOYFIT 씨에서는 이렇게 쌍으로 즐길 수 있기 때문에 꼭 친구와 가족을 초대하여 함께 도전해 주었으면 합니다"라고 메시지를 보냈다.
발표회를 마치자 미디어와 인플루언서를 위해 60분간의 프로그램 체험회가 열렸다.
계속 어딘가 참전해, 발표회에서는 체험할 수 없었던 트레이닝이나, 머신을 사용한 유산소 운동에도 도전.
필사적으로 먹으면서도 호노카는 시종, 웃는 얼굴로 트레이닝을 즐겼다.
자신의 운동 기능을 최대한으로 해방할 수 있는 「J+」의 최신 운동 「FUNC HIIT」.
바르게 움직이는 몸 만들기를 지원하고 무리없이 충분히 효과적인 지방 연소를 실현한다.
한 번 가까운 JOYFIT에서 프로그램을 체험하고 자신의 몸이 바뀌어가는 감각을 맛보는 것은 어떨까.
이 2종류의 트레이닝을 20초씩 각각 실시해, 시간이 지나면 바뀐다. 이것을 5세트 계속 한다는 하드한 메뉴 구성이 되고 있다.
이것을 둘이서 하는 것으로, 서로를 격려하면서 트레이닝하는 것이 「FUNC HIIT」의 특징의 하나. 신체 기능을 높일 뿐만 아니라 친구와의 우정을 깊게 하거나 새로운 만남에도 연결해 나간다.
최신 운동에 도전한 두 사람은 이번 ‘FUNC HIIT’의 프로그램 체험을 되돌아보고 조금 숨을 흐트러뜨린 채 솔직한 소감을 말했다.
우치다는 「생각했던 것 이상으로 즐거웠습니다. 조금 하드한 움직임도 있었습니다만, 괴로운 것보다는, 계속 웃는 얼굴로 즐겁게 트레이닝할 수 있었습니다」라고 말해, 특히 효과가 있는 개소를 들으면, "엉덩이입니다! 평소 어떤 식으로 근육을 사용하고 있는지는 모르겠지만, 이번에는 엉덩이 근육을 사용하는 것을 굉장히 느꼈습니다"라고 흥분 기색에 대답했다.
호노카는 "자신의 몸에 맞춘 메뉴를 할 수 있다는 것이 굉장히 좋네요. 운동에 어려운 사람이라도 내 페이스로 할 수 있는 것이 기쁘다"고 프로그램 내용에 대해 이야기했다.
호노카는 "JOYFIT 씨에서는 이렇게 쌍으로 즐길 수 있기 때문에 꼭 친구와 가족을 초대하여 함께 도전해 주었으면 합니다"라고 메시지를 보냈다.
발표회를 마치자 미디어와 인플루언서를 위해 60분간의 프로그램 체험회가 열렸다.
계속 어딘가 참전해, 발표회에서는 체험할 수 없었던 트레이닝이나, 머신을 사용한 유산소 운동에도 도전.
필사적으로 먹으면서도 호노카는 시종, 웃는 얼굴로 트레이닝을 즐겼다.
자신의 운동 기능을 최대한으로 해방할 수 있는 「J+」의 최신 운동 「FUNC HIIT」.
바르게 움직이는 몸 만들기를 지원하고 무리없이 충분히 효과적인 지방 연소를 실현한다.
한 번 가까운 JOYFIT에서 프로그램을 체험하고 자신의 몸이 바뀌어가는 감각을 맛보는 것은 어떨까.
◆「J＋」도입 점포 일람
＜JOYFIT24 아야세「FUNC HIIT」＞
영업시간 : 24시간 365일
주소：〒120-0005 도쿄도 아다치구 아야세 2가 26-8 2F ※「FUNC HIIT」는 좌기 「별관」에서 제공.
가장 가까운 역：아야세역 서쪽 출구에서 도보 30초
TEL： 03-5856-0047
월회비:￥7,618(세금 별도)
＜JOYFIT 센다이 이즈미「FUNC HIIT」＞
영업시간：6:00〜24:00
주소：〒981-3116 미야기현 센다이시 이즈미구 다카타마초 9번 2호
가장 가까운 역: 이즈미추오역에서 도보 15분
TEL : 022-771-1526
월회비:￥7,480(세금 별도)
＜JOYFIT 도마코마키 야나기마치「MASH CYCLE」「THE TRIP」＞
영업시간：6:00〜24:00
주소：〒053-0053 홋카이도 도마코마이시 야나기초 2가 3-7
가장 가까운：도난 버스 야나기초 4가(이온 쇼핑 센터 앞, 또는 키테네츠관 앞)에서 도보 5분
TEL： 0144-84-5411
월회비:￥7,980(세금 별도)
＜JOYFIT BIO 「MASH CYCLE」 「THE TRIP」＞
영업시간:평일 6:00~24:00, 토요일 6:00~22:00, 일요일・공휴일 6:00~20:00
주소：〒080-0023 홋카이도 오비히로시 니시13조 미나미10초메 1번지
TEL： 0155-23-1310
월회비:￥8,980(세금 별도)
