"나카니시 테츠오 축구 클리닉 '취재 리포트! "나가 토모 유토, 나가 사토 유키 구보 建英도 실천하고있다"효과적인 신체의 사용법은?

시작 30 분 정도는 공없이 상체 이동 중심의 교육 이었지만, 나머지 1 시간은 실제로 공을 교육에 옮긴다. 이때 공은 발바닥의 앞부분에서 다루는 것이 중요하다고 설명해한다.

다음 나카니시 씨가 준비한 테니스 공. 각자 테니스 공 2 개를 양손에 잡고 앞의 자세에서 손을 조금 내세운다. 그렇게시킨 후, 나카니시 씨는 장갑을 분리 설명해한다. 손을 힘껏 열어 본다. 손을 단단히 열 때 신경이 다니고있는 것을 알 수있다. 그래서 테니스 공을 손으로 가볍게 잡고 가진 정도를 이미지하는 것이 중요하다고 말했다.

"이것은 있으며 이상하게 힘주지 않게된다." 방금 차례 나 한 회전 등 테니스 공을 든 채 연습생하게 공을 들어 주어 보면 쉽다 것을 전한다. "호흡은 멈추지 않는다!」 「당황하지!" "정중하게!"라고 나카니시 씨는 반복한다.

천천히 있으면 서서히 빨리도 할 수있게된다. 그래서 처음부터 빨리하려고하지 않고, 천천히이라도 할 수있게되는 것. 그것이 마스터하는 지름길 인 것이다.

그리고 학습의 테마는 드리블과 킥 페인트로 옮겨진다. "드리블은 걷어차 없다!"

"드리블은 걷어 않고 다리 구부리는 것. 그래서 신체에 (공을) 따라 오는 공을 걷어 버리면 볼이 떠 버리거나 자신으로부터 크게 떨어져 가거나 해 버린다. 가급적 공 는했습니다 취소하라 "고지도한다. 이때 발끝은 열리지 않고 어깨의 높이를 변경하지 못하도록 할 수있는 다음과 같은 전개하기 쉬워 진다고 보충한다. 서서히 기초 중에서도 난이도가 올라 갈수록 맨 투 맨으로지도하는 모습도 보였다.

슛 연습에서는 "싹 후 진동 뺄!하지만 다리는 쭉 뻗고 없다!"과 실천한다. 다음 나카니시 씨는 무 회전 슛의 모범을 보인다. 마지막은 같은 자세로 강하게 걷어차 는다. 그러나 여기서도주의 사항. 영향을 강하게 불과. 강하게 해 버리면, 치카 랑하고 스핀이 걸려 버리기 때문이다. 또한 걷어차 다리에서 착지하는 것, 그리고 단단히 인 단계에 맞추고 밀어 있도록 힘을 너무없이 걷어차 해석한다. 올바른 자세로 인 단계에서 걷어차 내면 반드시 무 회전에서 칠과 실천, 체험 해 보였다. 발로 다리에서 착지하는 양식을 배우고 점차 모두 습득했다 같았다.